Wspieram w zmianie życie zawodowego na lepsze tych,
którzy czują się na nią gotowi!

Sprawdź jaką drogę do Twoich celów mogę Ci zaproponować.

Opcja 1: Coaching kariery

Informacje

  • Coaching kariery to forma pracy rozwojowej w obszarze życia zawodowego i kariery Klienta. To proces, który wspiera w wyznaczaniu celów, planowaniu działań i radzeniu sobie z wyzwaniami stojącymi na drodze do punktu docelowego. Coaching to nie tylko sesje! Pomiędzy spotkaniami z coachem klient podejmuje kolejne kroki przybliżające go do realizacji celu, testuje wypracowane przez siebie strategie i pomysły w praktyce. To nieodłączny element skutecznego coachingu kariery.

    „Coaching to jest proces, który przypomina trasę pociągu z punktu A do punktu B, gdzie są jakieś stacje przystankowe po drodze. Sesja, czyli spotkanie klienta z coachem to jest właśnie postój pociągu na stacji, a cały rozwój odbywa się w drodze, czyli pomiędzy stacjami.”
       Adam Walerjańczyk, podcast SETki inspiracji pt. „Różne formy rozwoju” 

    Coaching kariery może być metodą pracy dla Ciebie, jeśli:

    • czujesz, że to, co teraz robisz zawodowo nie jest zgodne z Tobą,
    • chcesz na nowo odnaleźć i zaplanować swoją ścieżkę kariery,
    • marzysz o znalezieniu pracy w której będziesz czuł/a się spełniony/a,
    • potrzebujesz lepiej równoważyć swoje życie zawodowe i osobiste,
    • szukasz obszaru swojej specjalizacji i nie wiesz, co chcesz robić w życiu,
    • chcesz założyć własną firmę,
    • rozważasz kilka alternatywnych ścieżek drogi zawodowej i nie wiesz którą wybrać,
    • osiągnąłeś/aś tzw. sukces, ale czujesz, że mimo tego czegoś Ci brak,
    • czujesz, że potrzebujesz zmiany w obszarze zawodowym, choć jeszcze nie wiesz jakiej.

     

    Jeśli jesteś gotowy/a, by wziąć sprawy w swoje ręce? No to czytaj dalej.

  • Indywidualny program coachingu kariery

    • Program dedykuję osobom, które mogą i chcą przeznaczyć na pracę coachingową ok. 4-6 miesięcy.
    • Na początku umawiamy się na 8 sesji coachingowych, gdzie odstępy pomiędzy spotkaniami wynoszą średnio ok. 2-3 tygodni.
    • Spotykamy się w salkach na terenie Warszawy, które sprzyjają pracy i skupieniu (lokalizacja: niedaleko stacji Metro Pole Mokotowskie).
    • Rozpoczęcie programu zawsze poprzedzone jest bezpłatnym spotkaniem w celu poznania się, wyjaśnieniu czym jest i czym nie jest coaching, a także ustaleniu zasad ew. dalszej współpracy.

     

    Indywidualny program coachingu kariery zbudowany jest następująco:

    1. Sesja otwierająca – ustalenie Twoich celów związanych z udziałem w programie.
    2. Sześć sesji stanowiących część główną procesu – to Twoje kolejne kroki przybliżające Cię do realizacji ustalonych celów.
    3. Sesja zamykająca – podsumowanie i zamknięcie indywidualnego programu coachingu kariery.

     

    Każda z 8 sesji wchodzących w skład indywidualnego programu coachingu kariery trwa od 60 do 80 minut.

  • Podstawą każdej sesji jest rozmowa. W trakcie spotkań tworzę przestrzeń do zatrzymania się, refleksji i usłyszenia siebie. To klient w pełni decyduje o tym, co i w jaki sposób zamierza osiągnąć. Ja jako coach zadaję pytania, często takie których moi Klienci sami wcześniej sobie nie zadali. To pozwala na przyjrzenie się ważnym tematom z nowej perspektywy. Proponuję ćwiczenia i narzędzia, które wspierają w odkrywanie zasobów, generowaniu pomysłów i planowaniu działań. W trakcie sesji wykorzystuję kwestionariusze oraz autorskie arkusze pracy. Uwielbiam także pracę z obrazem i metaforą. W coachingu dla mnie najważniejszy jest drugi człowiek – nie sama metoda.

    Indywidualny program coachingu kariery oparty jest o sprawdzone metody pracy rozwojowej z drugim człowiekiem oraz aktualną wiedzę psychologiczną. Więcej o moim przygotowaniu merytorycznym i doświadczeniach w tym zakresie możesz przeczytać tutaj.

  • Przed rozpoczęciem indywidualnego programu coachingu kariery, zapraszam Cię na bezpłatne spotkanie.

    Wyjaśnię Ci czym jest coaching kariery jako jedna z metod pracy rozwojowej – dzięki temu zweryfikujesz, czy jest to rodzaj wsparcia jakiego obecnie szukasz. Porozmawiamy też o Twoich potrzebach i oczekiwaniach związanych z udziałem w procesie coachingowym i ustalimy zasady ew. dalszej współpracy. Będziesz miał także okazję doświadczyć coachingu poprzez udział w krótkiej sesji (ok. 15’).

    Dopiero na bazie takiego spotkania, zarówno Klient jak i coach, podejmują decyzję o podjęciu/niepodjęciu dalszej współpracy.

    Jesteś gotowy/a na pierwszy krok w kierunku realizacji ważnych dla Ciebie celów?

    Skontaktuj się ze mną i umów się na spotkanie.

  • Miałam przyjemność współpracować z Asią podczas 9 sesji coachingowych oraz analizy FRISa. Przez kilka wspólnych miesięcy moje spojrzenie na życie zawodowe, oraz efekty jakie za tym przyszły zaskoczyły mnie samą. Absolutnie na plus. Nabrałam energii i chęci do działania. Cel stał się dla mnie jasny i osiągalny. Spotkania były pełne zrozumienia i atmosfery wsparcia oraz zaufania.
    Wszystkim poszukującym najlepszego wsparcia zawodowego, dobrego coacha, świetnego doradcy polecam Asię.
    Ja raz jeszcze dziękuję! Będę polecać, będę wracać.

    Zuzanna Jaroszkiewicz, uczestniczka indywidualnego programu coachingu kariery

     

    Joanna jest osobą profesjonalną, rzetelną i bardzo życzliwą. Prowadzi warsztat spokojnie i konkretnie. Potrafi słuchać, zadawać odpowiednie pytania i sprawić, że wyzwania, z którymi do Niej przyszłam okazały się kolejnym, nie tak trudnym zadaniem do wykonania. Jeszcze raz dziękuję za coaching kariery i życzę powodzenia!

    Anna Cygal, uczestniczka indywidualnego programu coachingu kariery

     

    Sesje coachingowe z Joanną dały mi wiele wglądów we własne potencjały. Podczas procesu napłynęły do mnie pomysły na własny biznes.
    Podjęłam bardzo ważną dla mnie decyzję zawodową, a właściwie życiową. Spotkania odbywają w głębokim poczuciu bezpieczeństwa, zaufania i etyki zawodowej. Gorąco polecam wybór Joasi jako coacha!

    Urszula Majzeles, uczestniczka indywidualnego programu coachingu kariery

Opcja 2: Job-crafting, czyli odnajdź siebie w swojej pracy

Informacje

  • Indywidualny program „Job-crafting, czyli odnajdź siebie w swojej pracy” oparty jest o metodologię pracy jaką jest job-crafting (Amy Wrześniewski, Jane E. Dutton). Nie ma idealnego tłumaczenia tej nazwy na język polski, ale najczęściej spotykanym jest przekształcanie pracy. Jest to metoda, która opiera się na wprowadzaniu zmian w sposobie wykonywania zadań i myślenia o nich w celu wzrostu satysfakcji z wykonywanej na co dzień pracy. Odpowiada ona na pytanie co mogę zrobić, by pracowało mi się lepiej w oparciu o swoje wartości, mocne strony i preferencje?

    Job-crafting może być metodą pracy dla Ciebie, jeśli:

    • chcesz czerpać więcej satysfakcji z wykonywanej przez Ciebie pracy,
    • potrzebujesz dostrzec w swojej pracy większy sens,
    • szukasz pomysłu na to, jak w codziennych działaniach wykorzystywać swoje mocne strony,
    • zatraciłeś dawną radość z wykonywanej pracy,
    • rozważasz zmianę pracy, ale sam nie wiesz czy to dobry pomysł, bo w sumie tu gdzie jesteś nie jest aż tak źle, tylko czegoś Ci brakuje,
    • obecnie nie chcesz/nie możesz pozwolić sobie na zmianę pracy, ale czujesz, że potrzebujesz sobie jakoś pomóc w realizacji codziennych obowiązków zawodowych, by pracowało Ci się lepiej.

  • Indywidualny program „Job-crafting, czyli odnajdź siebie w swojej pracy”

    • Program dedykuję osobom, które chcą czerpać więcej satysfakcji z wykonywanej przez siebie na co dzień pracy.
    • Program składa się z 5 indywidualnych sesji, gdzie odstępy pomiędzy spotkaniami wynoszą średnio ok. 1-2 tygodni.
    • Spotykamy się w salkach na terenie Warszawy, które sprzyjają pracy i skupieniu (lokalizacja: niedaleko stacji Metro Pole Mokotowskie).
    • Rozpoczęcie programu zawsze poprzedzone jest bezpłatnym spotkaniem w celu poznania się, wyjaśnieniu czym jest job-crafting, a także ustaleniu zasad ew. dalszej współpracy.

     

    Program zbudowany jest następująco:

    1. Tworzenie diagramu Twojej pracy – przyglądasz się z różnych perspektyw zadaniom jakie wykonujesz w pracy. W efekcie tej analizy powstaje plansza, którą będzie Ci towarzyszyć do końca procesu.
    2. Budowanie koszyka zasobów – za pomocą proponowanych przeze mnie ćwiczeń, poznajesz siebie bliżej – swoje mocne strony, wartości oraz to, co po prostu lubisz robić. Sprawdzasz w jakich sytuacjach już wykorzystujesz to, co w Tobie najlepsze w swojej pracy.
    3. Kreatywne poszukiwania – to czas i przestrzeń dla Ciebie na zbieranie pomysłów na dopasowanie swojej pracy do Ciebie. Drobnych, ale znaczących zmian poszukujemy w zadaniach, relacjach i sposobie Twojego myślenia o pracy.
    4. W oparciu o wygenerowane rozwiązania, ustalasz swój osobisty plan działania.

     

    Każda z 5 sesji wchodzących w skład procesu trwa od 70 do 80 minut. Czas pracy poświęcany na każde z zagadnień jest indywidualnie dostosowany do Twoich potrzeb.

  • Każda  z 5 sesji jest poświęcona kolejnym krokom w kierunku wzrostu satysfakcji z wykonywanej pracy. Ja ze swojej strony tworzę przestrzeń do refleksji i zatrzymania, proponuję konkretne ćwiczenia i zadaję pytania (takie których być może sam wcześniej sobie nie zadałeś/aś). To wszystko po to, by maksymalnie wesprzeć Cię w poszukiwaniu Twojego pomysłu na satysfakcję z pracy. By proces był efektywny, niezbędne jest Twoje zaangażowanie, aktywność i otwartość w dzieleniu się swoim doświadczeniem. Charakterystyczną cechą job-craftingu jest duża dawka działań z materiałami wizualnymi i graficznymi – będę zapraszać Cię do nanoszenia swoich kolejnych odkryć na planszę towarzyszącą Ci w trakcie całego procesu.

    Indywidualny program „Job-crafting, czyli odnajdź siebie w swojej pracy” oparty jest o sprawdzone metody pracy rozwojowej z drugim człowiekiem oraz aktualną wiedzę psychologiczną. Więcej o moim przygotowaniu merytorycznym i doświadczeniach w tym zakresie możesz przeczytać tutaj.

  • Zapraszam Cię na bezpłatne spotkanie w trakcie którego opowiem Ci bliżej o metodzie pracy jaką jest job-crafting. Dzięki temu zweryfikujesz, czy jest to rodzaj wsparcia jakiego obecnie szukasz. Porozmawiamy też o Twoich potrzebach i oczekiwaniach związanych z udziałem w procesie oraz ustalimy zasady ew. dalszej współpracy.

    Dopiero na bazie takiego spotkania, zadecydujesz czy chcesz rozpocząć dalsze wspólne działania.

    Jesteś gotowy/a na pierwszy krok w kierunku zmiany pracy na lepsze?

    Skontaktuj się ze mną i umów się na spotkanie.

Opcja 3: Program „Zmieniam pracę na lepszą”

Informacje

  • Rozglądasz się za nowymi możliwościami na rynku pracy? Chcesz działać, ale potrzebujesz wskazówek jak najlepiej zabrać się do tematu? Program „Zmieniam pracę na lepszą” obejmuje 6 indywidualnych spotkań i stanowi kompleksowe wsparcie w procesie poszukiwania pracy.

    To Ty decydujesz, czego potrzebujesz, by zrobić krok naprzód. Nad wybranymi przez Ciebie tematami pracujemy w trakcie konsultacji.
    A pomiędzy spotkaniami? Działasz w oparciu o wspólnie wypracowany indywidualny plan poszukiwania pracy.

    Jakie tematy moi Klienci wybierają najczęściej?

    • Czego ja właściwie szukam? Istotne dla mnie kryteria wyboru pracy i poszukiwania zatrudnienia.
    • Jak szukać, by znaleźć? Metody skutecznego poszukiwania pracy.
    • Co już mam? Analiza mocnych stron i zasobów na bazie dotychczasowych doświadczeń.
    • Jak je napisać, by dostać zaproszenie na rozmowę? Konsultacja dokumentów aplikacyjnych (CV i list motywacyjny).
    • Nie taki diabeł straszny…? Kompleksowe przygotowanie do rozmowy rekrutacyjnej (wraz z symulacją spotkania).
    • Wykorzystanie portalu LinkedIn w procesie poszukiwania zatrudnienia
    • Jak inni mogą mi pomóc? Analiza i wykorzystanie sieci kontaktów w poszukiwaniu zatrudnienia.

    Jak to wygląda od strony organizacyjnej? Spotykamy się w salkach na terenie Warszawy, które sprzyjają pracy i skupieniu (lokalizacja: niedaleko stacji Metro Pole Mokotowskie).

    Jesteś gotowy/a, by wziąć sprawy w swoje ręce? No to czytaj dalej.

    PS Istnieje także możliwość zrealizowania wybranych tematów z listy w formie pojedynczych konsultacji. Jeśli jesteś zainteresowany/a takim rozwiązaniem, skontaktuj się ze mną.

  • Konsultacje łączą w sobie doradztwo kariery z elementami coachingu. Są rozmową w centrum której znajdujesz się Ty i Twoje dalsze plany zawodowe. Wspólnie je analizujemy, ja dzielę się swoją wiedzą dot. rynku pracy – Ty przekładasz ją na swoją sytuację i z moim wsparciem tworzysz plan działania. Po drodze, zarówno w trakcie spotkań jak i pomiędzy nimi, zapraszam Cię do wykonywania ćwiczeń i zadań wdrożeniowych. By proces był efektywny, niezbędne jest Twoje zaangażowanie, aktywność i otwartość w dzieleniu się swoim doświadczeniem.

    Program „Zmieniam pracę na lepszą” oparty jest o sprawdzone metody pracy rozwojowej z drugim człowiekiem, aktualną wiedzę psychologiczną oraz obowiązujące trendy w rekrutacji. Więcej o moim przygotowaniu merytorycznym i doświadczeniach w tym zakresie możesz przeczytać tutaj.

  • Zapraszam Cię na bezpłatne spotkanie w trakcie którego opowiem Ci bliżej o programie „Zmieniam pracę na lepszą”. Dzięki temu zweryfikujesz, czy jest to rodzaj wsparcia jakiego obecnie szukasz. Porozmawiamy też o Twoich potrzebach i oczekiwaniach związanych z udziałem w konsultacjach oraz ustalimy zasady ew. dalszej współpracy.

    Dopiero na bazie takiego spotkania, zadecydujesz czy chcesz rozpocząć dalsze wspólne działania.

    Jesteś gotowy/a na pierwszy krok w kierunku zmiany pracy na lepsze?

    Skontaktuj się ze mną i umów się na spotkanie.

Opcja 4: Pakiet konsultacji „Postaw na dobre CV”

Informacje

  • Właśnie podjąłeś/podjęłaś decyzję, że zaczynasz rozglądać się za pracą, ale nie masz pojęcia w jaki sposób przedstawić swoje doświadczenia zawodowe? Co i jak wpisać i opisać, by dostawać zaproszenia na rozmowy rekrutacyjne? A być może już od jakiegoś czasu wysyłasz CV i po prostu nic się nie dzieje? Czas postawić na dobre CV!

    Pakiet konsultacji „Postaw na dobre CV” obejmuje 2 indywidualne spotkania (osobiste lub na Skypie) w trakcie których wspólnie pracujemy nad Twoim CV. W trakcie pierwszej konsultacji skupimy się na Twojej sytuacji zawodowej, posiadanych już kompetencjach i atutach – oczywiście z uwzględnieniem tego, jakiej pracy poszukujesz. Udzielę Ci konkretnych wskazówek jak zmodyfikować Twoje CV, by dokument prezentował Twoją kandydaturę w jak najlepszym świetle. Pomiędzy spotkaniami przebudowujesz swoje CV. Drugie spotkanie poświęcamy na to, by Twój dokument aplikacyjny już nie tylko był poprawny, ale by był dopracowany w każdym detalu. Analizujemy wtedy wprowadzone przez Ciebie zmiany, pracujemy nad językiem, którego używasz w CV, rozmawiamy o tym, o co warto zadbać wysyłając dokumenty aplikacyjne.

    Pakiet konsultacji „Postaw na dobre CV” to 2w1 nie tylko masz już profesjonalne CV, ale też wiesz jak zrobić każde kolejne, gdy będzie taka potrzeba!

    Jesteś gotowy/a, by sprawę CV wziąć w swoje ręce? No to czytaj dalej.

  • Obie konsultacje są rozmową w centrum której znajdujesz się Ty i Twoje dalsze plany zawodowe. Cel na horyzoncie to stworzenie CV, które prezentuje Ciebie w najlepszym świetle. By proces był efektywny, niezbędne jest Twoje zaangażowanie i aktywność. Wspólnie wypracowujemy zmiany w Twoim CV, dyskutujemy o każdym detalu, ale to Ty samodzielnie pomiędzy spotkaniami modyfikujesz dokument. Dlaczego? Bo moim celem nie jest stworzenie CV za Ciebie, ale nauczenie Cię jak to możesz zrobić samodzielnie – także w przyszłości.

    Pakiet konsultacji „Postaw na dobre CV” oparty jest o sprawdzone metody pracy rozwojowej z drugim człowiekiem oraz aktualną wiedzę psychologiczną i obowiązujące trendy w rekrutacji. Więcej o moim przygotowaniu merytorycznym i doświadczeniach w tym zakresie możesz przeczytać tutaj.

  • Jesteś gotowy/a na pierwszy krok w kierunku dobrego CV?

    Skontaktuj się ze mną i umów się na spotkanie.

  • Asiu, serdecznie dziękuję za pomoc przy stworzeniu CV. Stworzyłam CV po swojemu, myślałam, że jest cudowne, dopiero Asia pokazała mi to czego sama nigdy bym nie zobaczyła. Asiu, twój profesjonalizm, troska o wysoką jakość, uważność na każdy szczegół są wyjątkowe. Jeśli ktoś ma zamiar sporządzić CV, przygotować się do nowej drogi zawodowej, to gorąco polecam Asię, jest bardzo pomocną, niesamowitą profesjonalistką. Asiu, jeszcze raz serdecznie dziękuję.

    Anna Dziwulska – trener, coach, superwizor

     

    Współpraca z Asią to był „strzał w 10”. Pełen profesjonalizm, ogromna wiedza – przede wszystkim praktyczna, co odróżnia Ją od wielu innych, zwykłych doradców. A przy tym przesympatyczna Osoba, z właściwym podejściem.
    Wspólnie przeszliśmy przez proces przygotowania odpowiedniego CV. W teorii wiedziałem, że moja pierwotna wersja nie jest do końca idealna, ale dopiero Asia wskazała precyzyjnie wszelkie niedociągnięcia. Muszę przyznać, że po dokonaniu, we współpracy z Asią, odświeżenia dokumentów rekrutacyjnych udało mi się w końcu dokonać upragnionej zmiany zawodowej.

    Maciej Wojciechowski – analityk biznesowy

     

    Joasia świetnie mnie wsparła w przygotowaniu mojego CV. Krótko mówiąc to nawet nie spodziewałem się takiego efektu. Z 10 firm, które go otrzymały 7 skontaktowało się ze mną celem omówienia możliwości podjęcia z nimi współpracy i umówienia spotkania osobistego. Dziękuję za wsparcie, otwartość, bezcenne uwagi i cierpliwość 🙂 Nie mogłem trafić lepiej – na pewno kolejny raz skorzystam z wsparcia 🙂

    Ernest Grasela – trener, coach